Для студента — найти мотивацию после выходных пойти на занятия
Для специалиста, работающего по найму — найти мотивацию снова пойти на работу
Для фрилансера — снова вернуться к работе, искать новые заказы
Для предпринимателя — вернуться после выходных к своему бизнесу
Для инвестора — вернуться к анализу рынка ценных бумаг, который после выходных вновь начнёт торговаться
Если смотреть только на краткосрочные стимулы, то победит желание полежать на диване, посмотреть фильмы или Youtube. И так можно застрять в такой деятельности, как один известный Илья Ильич (кстати, человек весьма богатый, но жизнь получилась у него так себе).
А если есть долгосрочная цель, то можно переломить желание продолжить выходные, и приступить к продуктивной неделе. Видение того, что хочется — помогает. Это может быть машина, квартира, дом, кругосветное путешествие (когда всё успокоится). Скажем, когда я был студентом, я ехал в переполненном вагоне метро, чтобы через какое-то количество лет жить в квартире намного ближе к центру, и чтобы не нужно было ездить в метро.
Цели у всех разные, главное понять и прочувствовать, что вы сменяете выходной день на начало рабочей недели ради этой конкретной цели.
Так намного проще провести утро понедельника.