Если быть не выспавшимся, уставшим, то можно сгоряча сделать какую-то не ту инвестицию, допустить ошибку. В уставшем состоянии человек может стать эмоционально расшатанным, ему будет намного проще «на эмоциях» что-то лишнее купить. А в инвестициях нужен только холодный расчет.
Так что довольно давно понял, что для принятия здравых решений нужно находиться в уравновешенном состоянии, то есть быть свежим и отдохнувшим.
Раз в неделю я не только провожу подсчет, что у меня с деньгами, но и провожу анализ своего состояния: как мне лучше всего отдохнуть, чтобы встретить будущую неделю максимально свежим.
На прошлой неделе на выходных несколько часов гулял по Москве. На этой неделе (сегодня) отсыпался по полной программе.
Поэтому советую не только проверять свой портфель раз в неделю, но и раз в неделю проверять своё состояние: не совершаете ли вы действия на эмоциях или от усталости? И брать время на отдых, если требуется.